2020年04月28日

空腹こそが最強のクスリ

こんにちわ!!

突然ですが、空腹を我慢出来る

人ですか?ああああ、その体!!

我慢出来ないようですねえ(笑)

実はねえ、私は今年72歳に

なるのですが、身長163cm

体重は昨年6月の時に68kg

有りました。どう見ても

肥えてますよねえ

血圧も世間で言われてる140、90

より大幅に上です

いつも気になっていたんです?

健康をって思われたでしょう?

ではなく、体力がないと言う

事を痛切に感じたんです

それは、毎週1回女房と買い物に

行くのですが、背中に一つ

両手に二つの荷物を持って

家がアパートの2階に住んで

いますので買い物袋を家の中迄

運ぶのが、とても、しんどい!!

こんな事がこれからも、づっと

続くと思うとゾッとしたのです

ある時、YouTubeを見ていたら

船津俊介と言う評論家の人が

「空腹は幸福」何んて事を言っていた

それから、船津俊介さんに

どハマリして彼のYouTubeばかり

見ていました。で行きついたのは

一日一食しかもセミベジタリアン

だったのです。今、違います

一日2食になっています

何故、そうしたかって

体重が昨年の68kgから58kg

迄落ちたのですが、とても評判

が悪い、ある人なんか、もう死相が

表れているようでとか、えらく老けた

感じがするとか72歳ですから!!

もう少し肥えた方が良いよおおって

誰からも言われるものですから

食を増やしたって訳なんです

しかし、今の体重は60kg

私の場合痩せていた方が力が出ますねえ

今も同じように3つの買い物袋を持って

毎週一回買い出しに行っていますが

2階迄何の抵抗もなく、颯爽と家の

中に買い物した物を運んでいますよ

長く書きましたねえ!!

私のエピソードを!!

私が言いたい事は本当に現在の

状況を良くしたいと真剣に思う

ならば必ず叶うって事です

意志が弱い人って思いが弱いって

事に=何だと思います

この本に書かれている事を実証して

見てください。正に薬なんですから!!

私はこの2年一切病院に掛るような事は

全く起きておりませんし

毎年の健康診断も今年から

止めようと思ってます

何故ならば!!健康寿命を

延ばしたいからなのです


是非に「空腹」こそ最大のクスリ

をお読みになる事をお薦め致します

貴男の為にも貴女の為にも!!


ラベル:クスリ
posted by アクティブシニア72 at 10:55| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする